Wyprawka dla niemowlaka – HITY i KITY

Pierwsza ciąża stawia nas zwykle przed dylematem – w co się zaopatrzyć szykując wyprawkę po porodzie? Co jest rzeczywiście niezbędne przy codziennym funkcjonowa...

Zasady przechowywania pokarmu

Wracasz do pracy, ale nadal chcesz karmić maluszka swoim mlekiem? A może studiuj...

Najczęstsze pytania do położnej po porodzie siłami natury

Jesteś w ciąży, śledzisz rozwój Twojego maluszka, obserwujesz zmiany, jakie zach...

8 rzeczy, na które MUSISZ być przygotowana po porodzie!

Ciąża jest niezwykłym i emocjonalnym wydarzeniem, ale po porodzie przygotuj się...

Jak przygotować się do karmienia piersią?

Ponad cztery lata temu urodziłam swoją córeczkę. Nasze początki w karmieniu pier...

Produkty przeciwwskazane w ciąży

Okres ciąży to szczególny czas i na pewno w trakcie jego trwania pojawia się w T...

Z porodówką za pan brat. Bądź świadoma praw rodzącej kobiety – cz. I

Zbliża się termin Twojego porodu, przeczytałaś już kilka dobrych poradników, odb...

Pierwsze karmienie dziecka

Oczekując na narodziny dziecka większość kobiet skupia się przede wszystkim na p...

Jak sobie radzić z typowymi dolegliwościami w ciąży?

Niemal każda z nas będąc w ciąży doświadcza mniej lub bardziej przykrych dolegli...

(Nie)zwykłe zwolnienie lekarskie w ciąży

Każda przyszła mama - mając na uwadze dobro rozwijającego się pod jej sercem mal...

Jaglane rarytasy śniadaniowe

Łapcie przepis na pyszne zdrowe śniadanko! Dla kobiet w ciąży, karmiących piersi...

Dieta w cukrzycy ciążowej

W sytuacji, gdy usłyszałaś informację od lekarza „Ma Pani cukrzycę ciążową”- nie...

Jak często karmić dziecko piersią?

Młode mamy, które karmią piersią mogą być zdziwione tym, jak często ich dziecko...

7 akcesoriów do łóżeczka, które musisz mieć!

W pierwszych latach życia łóżeczko dziecięce odgrywa bardzo ważna rolę. Bowiem n...

O początkach ciąży - rozmowa z ginekologiem dr n. med. Łukaszem Szeszko

O początkach ciąży rozmawiamy z dr n. med. Łukaszem Szeszko, szczęśliwym mężem,...

Pierwsza kąpiel – jak się do niej przygotować?

Jednym z długo wyczekiwanych i jednocześnie najbardziej stresujących momentów dl...

10 zasad dla zdrowia mięśni dna miednicy

Zdrowe dno miednicy to zdrowa postawa całego ciała, radość i satysfakcja płynąc...

10 błędów w pielęgnacji dziecka cz. I

Kiedy nadchodzi ten długo wyczekiwany moment i pojawia się dziecko, wielu rodzic...

Seks a ciąża

Zapewne wszyscy się zgodzą ze stwierdzeniem, że seks to jeden z ważnych elementó...

Standardy łagodzenia a sens bólu porodowego

Przygotowując się do porodu z na pewno nie raz zetknęłaś się z tragicznymi opowi...

Pielęgnacja noworodka

Być może Twoje dziecko będzie pierwszym niemowlęciem, z jakim kiedykolwiek miała...

Mamo, jesteś ważna w pracy! Czyli o szczególnej ochronie trwałości stosunku pracy

Droga przyszła Mamo – nosząc serce pod sercem powinnaś czuć się ważna i wyjątkow...

Przyrost masy ciała oraz zapotrzebowanie na energię w ciąży

Zapewne masz świadomość, że stopniowy przyrost masy ciała w ciąży jest sytuacją...

Jesteś w ciąży? - zmień życie na zielone!

Kochani Przyszli Rodzice, mam propozycję nie do odrzucenia! Pokochacie ją Wy (ca...

Odrób lekcje przed połogiem

Jeżeli jesteś w ciąży - zadaj sobie pytanie: “Co wiem o połogu?”, a następnie sp...

Pierwsze godziny po porodzie

Zazwyczaj jest tak, że kobiety, pary przygotowują się do samego porodu oraz powr...