- Blog |
- Dietetyka |
- Fitness |
- Karmienie |
- Kwestie prawne |
- Noworodek |
- Planowanie ciąży |
- Pokoik dla dziecka |
- Połóg |
- Poród |
- Psychologia |
- Samopoczucie |
- Zdrowie dziecka
Jaglane rarytasy śniadaniowe
Łapcie przepis na pyszne zdrowe śniadanko! Dla kobiet w ciąży, karmiących piersi...
Czytaj więcej
Jod w ciąży
Jod należy do głównych mikroelementów, na które wzrasta zapotrzebowanie w ciąży...
Czytaj więcej
Jak sobie radzić z typowymi dolegliwościami w ciąży?
Niemal każda z nas będąc w ciąży doświadcza mniej lub bardziej przykrych dolegli...
Czytaj więcej
Dieta w cukrzycy ciążowej
W sytuacji, gdy usłyszałaś informację od lekarza „Ma Pani cukrzycę ciążową”- nie...
Czytaj więcej
Jesteś w ciąży? - zmień życie na zielone!
Kochani Przyszli Rodzice, mam propozycję nie do odrzucenia! Pokochacie ją Wy (ca...
Czytaj więcej
Kasza jaglana dla mamy i maluszka cz. 2: Jak gotować kaszę jaglaną?
Kaszę jaglaną otrzymujemy z prosa. Choć znana od wieków, obecnie na nowo odkryta...
Czytaj więcej
Kasza jaglana dla mamy i maluszka cz. 1: Dlaczego warto ją jeść?
Kasza jaglana, czyli ziarno prosa jest jedną z najstarszych i najzdrowszych kasz...
Czytaj więcej
Suplementacja kwasu foliowego
Kwas foliowy to witamina z grupy B, niezbędna dla każdej kobiety w wieku rozro...
Czytaj więcej
Cukrzyca ciążowa
Cukrzyca ciążowa- pomimo, iż termin ten brzmi przerażająco nie powinien być dla...
Czytaj więcej
Kwasy Omega-3 a ciąża
Będą w ciąży warto abyś wiedziała, że kwasy omega -3 czyli Niezbędne Nienasycon...
Czytaj więcej
Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży
Żelazo to główny składnik mineralny, na który zwiększa się Twoje zapotrzebowanie...
Czytaj więcej
Zasady prawidłowego odżywiania w ciąży
Ciąża to naturalny i w pełni fizjologiczny stan organizmu. Powinnaś zatem pamięt...
Czytaj więcej
Produkty przeciwwskazane w ciąży
Okres ciąży to szczególny czas i na pewno w trakcie jego trwania pojawia się w T...
Czytaj więcej
Przyrost masy ciała oraz zapotrzebowanie na energię w ciąży
Zapewne masz świadomość, że stopniowy przyrost masy ciała w ciąży jest sytuacją...
Czytaj więcej
Witamina D3 w ciąży
Witamina D3 pełni bardzo istotną rolę w organizmie człowieka. Wbrew powszechnemu...
Czytaj więcej
Superfoods w ciąży
Superfood (superżywność) to określenie używane w stosunku do produktów o dużej z...
Czytaj więcej
Najczęstsze dolegliwości w ciąży – jak sobie z nimi radzić?
Ciąża to niewątpliwie jeden z najpiękniejszych momentów w życiu kobiety. Niest...
Czytaj więcej
Odżywianie w połogu a regeneracja mamy
Choć nie jestem dietetykiem i tekst uważam za niespecjalistyczny, to chcę się z...
Czytaj więcej
Probiotyki a zdrowie mamy i maluszka
Zwykle kiedy dowiadujesz się że jesteś w stanie błogosławionym zaczynasz myśleć...
Czytaj więcej