Odkryj już teraz ciekawe, urozmaicone ćwiczenia, które pomogą Ci zachować dobrą kondycję i zdrowe ciało, oraz przygotować się do porodu. Udanego treningu!
Mnóstwo wiedzy przekazywanej przez różnych ekspertów
To kompleksowe kompendium wiedzy w temacie ciąży. Kurs przeprowadza przez bardzo różne obszary od badań, dolegliwości, aktywność po fakty i mity i ćwiczenia. Dzięki temu poznasz odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, które często spędzają sen z powie.
Ten kurs to przemyślana całość
… i plusów jest naprawdę wiele!
Oglądaj wtedy, kiedy chcesz
Nasza platforma dostępna jest 24/7, więc to Ty decydujesz, kiedy sięgasz po kolejną porcję wiedzy. Bez umawiania się na konkretny termin - dla Twojej wygody.
Na urządzeniu, które lubisz
Kurs z łatwością odtworzysz na telefonie, komputerze czy tablecie. Do platformy możesz zalogować się w prosty sposób.
Korzystaj z materiałów dodatkowych
Przygotowaliśmy materiały dodatkowe, które pozwolą Ci utrwalić wiedzę i wracać do najważniejszych aspektów w wygodnej formie. Wszystko w przyjemnej dla oka oprawie graficznej.
Wracaj do ulubionych fragmentów wielokrotnie
Możesz wracać do ulubionych fragmentów i odtwarzać je tyle razy, ile potrzebujesz. Nie musisz ograniczać się do pojedynczego odtworzenia lekcji.
Wybierz model, który będzie dla Ciebie lepszy
Do kursu możesz dołączyć na dwa sposoby - wykupując stały dostęp lub stawiając na model subskrypcyjny. Jeśli postawisz na drugą opcję, otrzymasz również dostęp do innych kursów w Klubie Szczęśliwej mamy.
Skąd pewność, że informacje są rzetelne?
Kurs ten został opracowany przez zespół składający się m.in z lekarki i położnej, które na co dzień towarzyszą matkom na salach porodowych.
Ci specjaliści zebrali najważniejsze informacje dotyczące początków ciąży oraz podpowiedzą, jak sprawić, aby ten okres był dla Ciebie naprawdę wyjątkowy.
Fizjoterapeutka, specjalizująca się w rehabilitacji kobiet, instruktorka treningu ciążowego i poporodowego.Jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Zajmuje się: fizjoterapią uroginekologiczną, (terapią i treningiem dna miednicy), opieką okołoporodową (m.in. dolegliwości bólowe w czasie i po ciąży, przygotowanie do porodu - ćwiczenia grupowe lub indywidualne, mobilizacja blizny po CC, edukacja), terapią blizn pooperacyjnych, rehabilitacją rozejścia mięśnia prostego brzucha, problemami z nietrzymaniem moczu czy obniżeniem narządów miednicy, a także terapią bólów kręgosłupa.
Prowadzi regularne ćwiczenia grupowe - ciążowe, poporodowe oraz zdrowy kręgosłup z treningiem mdm, a także warsztaty edukacyjne dla kobiet. Na codzień pracuje w gabinecie „Fizjoterapia Kobieca - Aleksandra Kociuk” w Białej Podlaskiej.
Nazywam się Aleksandra Przybylska, jestem lekarzem specjalistą ginekologii i położnictwa. Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Poznaniu. Od 6 lat pracuję w szpitalu w Środzie Wielkopolskiej. Jestem certyfikowanym lekarzem FMF, wykonuję badania prenatalne. Należę do Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Zajmuję się prowadzeniem ciąży, diagnostyką niepłodności, zaburzeniami hormonalnymi w tym zaburzeniami miesiączkowania oraz profilaktyką chorób narządu rodnego
Poznajcie bliżej Izabelę! Znaną w sieci jako @prawnikizabela
Prawniczka. Ekspert prawa pracy. Specjalistka ds. kadr i płac oraz zarządzania zasobami ludzkimi.Obowiązki i rola pracodawcy, prawa pracownika oraz konstruowanie przejrzystych i korzystnych umów to obszary, w których doskonali się cały czas. Jej misją jest wspieranie przedsiębiorców w byciu świadomym i profesjonalnym pracodawcą.
Położna rodzinna, Specjalista w dziedzinie pielęgniarstwa rodzinnego. Edukator ds. laktacji oraz Dyplomowany Konsultant Laktacyjny. Opiekunka Klubu Szczęśliwej Mamy. Prowadzę szkołę rodzenia w Poznaniu - edukuję przyszłych rodziców i wspieram rodziny po porodzie.
Nazywam się Ania Nowak-Duda i jako położna pomagam przyszłym oraz świeżo upieczonym Mamom zmierzyć się ze wszystkimi wyzwaniami.
Po studiach i pracy w szpitalu - sama zostałam Mamą! Kiedy na świecie pojawił się Franek potrzebowałam wolniejszego tempa niż to w szpitalu. Wtedy zmieniłam kierunek - zostałam położną rodzinną i zaczęłam pracę w szkole rodzenia.
Odkryłam, że tutaj również mogę się spełniać! Prowadziłam zajęcia dla przyszłych rodziców, wprowadzałam ich w świat macierzyństwa (i tacierzyństwa). Dzieliłam się z nimi swoją wiedzą na temat ciąży, porodu, połogu czy opieki nad noworodkiem. Następnie, gdy dzieci się już urodziły, z moimi mamami spotykałam się na wizytach patronażowych po porodzie.