Jako kobieta w ciąży z pewnością rozumiesz, że to, co jesz i pijesz – ma silny wpływ na rosnące w Tobie dziecko. Jednak rozumiemy, że często brakuje czasu i energii, aby upewnić się, że zawsze dobrze się odżywiasz.

Ten krótki kurs zawiera informacje o niezbędnych składnikach odżywczych dla Ciebie – jako mamy i rozwijającego się dziecka. Dowiesz się, co jest najlepsze dla optymalnego rozwoju tego dziecięcego mózgu, układu odpornościowego i jelit.

Poznasz tajniki odżywiania w ciąży, ale także jak chronić swój organizm przed wyczerpaniem poporodowym i lepiej przygotować się do porodu.

Co więcej, wskazówki są proste i łatwe do zastosowania. Nikt nie wymaga od Ciebie, abyś nagle kupowała drogie, czy egzotyczne produkty.

• Jak właściwie komponować posiłki w ciąży oraz podczas karmienia piersią, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku, a przy tym dostarczyć najważniejsze składniki odżywcze.

• Suplementacja w ciąży – czy warto stosować, a jeśli tak, to co wybrać, aby nie przepłacać.

• Jak zapobiegać cukrzycy ciążowej i czy węglowodany są faktycznie takie straszne, jak je malują. 

• Dieta wegańska i wegetariańska w ciąży – najczęstsze mity oraz co zrobić, jeśli nie jesz mięsa. 

• Antyżywienie, czyli czego absolutnie musisz unikać w pożywieniu, aby Twoje maleństwo mogło się prawidłowo rozwijać.

• Dietetyk Małgorzata Kołdej na temat tego jak czytać etykiety produktów gotowych. 

Zasady żywienia w ciąży mogą być mylące. Wiele z otrzymanych porad dotyczących tego, co jeść (lub czego nie jeść) ma dobre intencje, ale szczerze mówiąc, jest nieaktualnych lub nie są oparte na dowodach naukowych.

Natomiast kurs ten został opracowany przez zespół składający się z lekarki i położnych, które na co dzień towarzyszą matkom na salach porodowych.

Ci specjaliści zebrali najważniejsze informacje dotyczące początków ciąży oraz podpowiedzą Ci, jak sprawić, aby ten okres był dla Ciebie naprawdę wyjątkowy.

Standardowa cena tego materiału to 79 zł.

Jednak przygotowaliśmy specjalny pakiet, w którym ten, oraz 9 innych kursów dotyczących ciąży możesz otrzymać za… 49 zł miesięcznie.

Czyli wykupujesz dostęp, logujesz się i oglądasz jak Netflixa.

Jest to kompendium wiedzy, które poprowadzi Cię za rękę od 1 do ostatniego tygodnia ciąży oraz przygotuje na pierwsze miesiące macierzyństwa.

Zatem, jeśli chcesz zapewnić swojemu maleństwu wszystko, co kluczowe dla jego prawidłowego rozwoju w Twoim łonie, a przy tym samej się lepiej czuć…

… oraz chcesz mieć rzetelne informacje od dyplomowanych położnych, to zachęcamy do sprawdzenia.